Me lleva pasando toda la vida. Duermo pero no descanso o simplemente no puedo dormir de noche. Y la verdad es que es un problema bastante común. Especialmente desde que pasamos más tiempo en casa debido al confinamiento por pandemia. Por eso aquí os doy 12 recomendaciones que a mí me han servido para aumentar nivel de energía cada día. ¿Y por qué os lo cuento? Porque el sueño es el primer paso de cualquier rutina de belleza, darlings.
Hay gente que dice que si puedes cambiar algo un miércoles cualquiera de mayo por qué esperar a que empiece el año. Estoy de acuerdo, pero eso no quita que año nuevo me parezca un momento genial para empezar cosas nuevas y refrescar nuestros objetivos y propósitos. Por eso, como cada año, he pensado qué puedo mejorar en el área de cuidado personal y he elaborado mi lista de propósitos de belleza para 2020.
Hello my darlings!¡Una nueva #delireceta de Deliria Rose! Hoy os traigo otra receta muy sana y fácil para el desayuno: tortitas de avena y plátano sin leche y sin harina. Perfectas para celíacos y para adelgazar, porque tienen muy pocas calorías y son todo fibra. Y además he conseguido enseñarlo todo en un vídeo de menos de 3 minutos. ¡Me estoy superando! Jejeje.
Sabéis que últimamente me gusta aún más todo lo relacionado con la comida sana, y cuido un montón todo lo que como. No sigo ninguna dieta específica, simplemente busco alimentos súper nutritivos, naturales y de calidad. Y las recetas que preparo son todas fáciles y rápidas. Por eso me apetecía compartir con vosotros un menú de comida sana: receta ricas y fáciles.
Sé que habréis oído un millón de veces esto ya, pero ¡me encanta el otoño! Me encantan los colores de otoño, y me gusta leer en casa con un buen café o té. Hoy os traigo un vídeo donde os enseño algunas cosas guays para la nueva estación: desde belleza, hasta recomendaciones de libros.
