Cómo conseguir una alimentación natural

Cómo conseguir una alimentación natural

Hoy en día tenemos una enorme variedad de alimentos a nuestro alcance, pero muchos de ellos están procesados y los ingredientes de los que están compuestos distan mucho de encontrarse en su estado natural. El marketing nos bombardea con propuestas deliciosas y rápidas pero ultra procesadas. Los restaurantes de comida rápida nos invitan a probar sus menús ricos y express. Y por desgracia, el ritmo de nuestra vida cotidiana a veces nos empuja a decantarnos por la opción más rápida y menos sana.

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