7 consejos para retrasar el envejecimiento

7 consejos para retrasar el envejecimiento

Inevitablemente, al llegar a cierta edad todos comenzamos a notar los primeros signos de la edad. Esto suele ocurrir alrededor de los 25 años. Por supuesto esto no supone un cambio radical en nuestro aspecto, sino simplemente la aparición de pequeñas señales que nos indican que la piel ha comenzado su proceso de madurez. Algunos de estos signos pueden ser una piel ligeramente más seca, la aparición atenuada de líneas de expresión alrededor de los ojos o la boca, o una ligera pérdida de firmeza, que puede notarse sobre todo al gesticular.

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6 pasos para una una vida sana

6 pasos para una una vida sana

Todos sabemos que adaptarse a una vida sana no siempre es fácil, a veces nos vemos tentados por alimentos que no nos convienen, trasnochamos demasiado y no nos apetece hacer deporte. Por eso, os presento a continuación 6 pasos para empezar una vida sana: consejos para que pasaros a un healthy lifestyle sea un poco más fácil.

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Todos sabemos que adaptarse a una vida sana no siempre es fácil, a veces nos vemos tentados por alimentos que no nos convienen, trasnochamos demasiado y no nos apetece hacer deporte. Por eso, os presento a continuación 6 pasos para empezar una vida sana: consejos para que pasaros a un healthy lifestyle sea un poco más fácil.

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